자신감, 결과물

자신감은 의지에서 나오지 않는다.

자신감은 결과에 대한 확신이 아니다.

 

결과물에의 집착은 부정적인 감정의 사이클로 사람을 잡아끈다. 

 

이 시험에서 나는 기필코 100점을 받겠다!

이 프레젠테이션을 통해 직장 상사들의 인정을 받고 승진하겠다!

 

이런 목표를 정해버리면 결과물에 대한 집착이 생긴다.

목표를 이루면 이루는대로 괴로움이 생긴다. 결과물이 줄 것이라 생각하는 보상이 기대와 너무 다르기 때문이다.

목표를 이루지 못하면 당연히 여러 부정적인 감정이 덮쳐온다.

어느 쪽이라도 행동이 점점 어려워진다.

 

자신감의 근거를 결과물에 대한 확신으로 잡으면 정신이 피폐해진다.

오히려 나에게 도움이 되는 자신감은 반대 방향으로 설정해야 한다.